Bootcamp is een intensieve training waarbij kracht en uithoudingsvermogen worden getraind met voornamelijk het eigen lichaamsgewicht.
De training wordt verzorgd door Rita Gemerts, een zeer energieke 50-plusser van Surinaamse afkomst en gediplomeerd bootcamptrainer. In de bootcamptrainingen van Rita is zeker ook de sfeer belangrijk.
Bootcamp for all
Heerlijk bewegen in de buitenlucht zorgt voor lichamelijke inspanning en geestelijke ontspanning. Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau meedoen, de oefeningen worden aangepast naar ieders mogelijkheden.
Jong en oud, de ervaren trainer zorgt dat niemand over zijn grens gaat maar en let op de juiste houding en uitvoering van de oefeningen.
Deelname aan de lessen geschiedt geheel op eigen risico. De lessen van RAY-action Sport en Bewegen worden gegeven door gediplomeerde trainers. De lessen zijn fysiek van aard.
Het is verplicht om vooraf blessures door te geven aan de trainer. Zonder deze kennis is de trainer niet in staat om de deelnemer goed te begeleiden. Ook een zwangerschap dient te worden gemeld.
Het kan voorkomen dat de les niet doorgaat ivm met extreme weersomstandigheden. Mocht dit het geval zijn, dan doen wij ons best u tijdig hiervan op de hoogte te stellen. De deelnemer kan op een ander moment deze les inhalen.
RAY-action Sport en Bewegen is niet aansprakelijk voor schade, diefstal en verlies van de bezittingen van de deelnemers.
RAY-action Sport en Bewegen biedt flexibele abonnementen aan. De lessen dienen altijd binnen de gekozen periode te worden gevolgd. Indien dit niet gebeurt, komen de lessen te vervallen. RAY-action Sport en Bewegen biedt geen restitutie voor de gemiste lessen. De deelnemer is zelf verantwoordelijk om het juiste abonnement te kiezen en de lessen daadwerkelijk te volgen.
Abonnementen zijn niet aan derden overdraagbaar.
Opzegtermijn is 1 maand.
De abonnementskosten dienen vooraf te worden voldaan.
Een abonnement is maandelijks opzegbaar. Er is geen restitutie van geld mogelijk.
Bij minder dan 4 deelnemers kan de trainer beslissen om de training niet door te laten gaan.
Bij het aangaan van een abonnement geeft de deelnemer toestemming aan RAY-action Sport en Bewegen om de persoonsgegevens uitsluitend te gebruiken voor de WhatsApp-groep.
Persoonsgegevens worden niet aan derden overhandigd.
Na het beëindigen van het abonnement kan de deelnemer aangeven om de opgegeven persoonsgegevens uit het administratiesysteem van RAY-action Sport en Bewegen te verwijderen. Zonder bericht bewaart RAY-action Sport en Bewegen de persoonsgegevens maximaal 3 jaar. Daarna zullen deze worden verwijderd.
Bij het afnemen van een abonnement geeft de deelnemer toestemming om gemaakte foto’s en video’s tijdens de trainingen te gebruiken voor o.a. social media. De mogelijkheid bestaat om mondeling hier van af te zien.
Rita Gemerts
Alle activiteiten worden geven door Rita Gemerts,
Gediplomeerd sportinstructeur;
Afgestuurd aan het CIOS;
Ervaren outdoortrainer;
Gecertificeerd rolski- en langlaufinstructrice;
Voormalig indoor ski-lerares en ervaren snowboardster.
